Aquazirkeltraining S.M.I.L.E.

Das schnelle und effektive Zirkeltrainingsprogramm für "zwischendurch". Sie legen den Beginn Ihres Trainings fest, durchlaufen eine Runde innerhalb von maximal 25 Minuten. Im Zirkelaufbau finden sich Großgeräte wie Aqua Bike, Wasser-Laufband, Unterwasser-Trampolin sowie verschiedene Kleingeräte zum Trainieren von Kraft und Ausdauer genauso wie das Training mit dem Element und seinen physikalischen Eigenschaften.