Seniorensport

Bewegen im Alter?
"Ja, gerne aber doch nicht alleine zu Hause!"
"Und welche Übungen sind für mich richtig?"
Kennen Sie das?

Unter fachlicher Anleitung ist die Motivation größer und Sport macht gemeinsam ehedem viel mehr Spaß. Bei der Seniorengymnastik verzichten wir auf Übungen am Boden. Das abwechslungsreiche und vielfältige Programm wird Ihr Interesse an Bewegung wecken und sie fit halten. Die Seniorengymnastik bietet Ihnen die Möglichkeit Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Konzentration zu schulen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.