Aquafitness ab April 2012
Aquafitness ist nicht zu verwechseln mit der verbreiteten
Wassergymnastik.
Aquafitness beinhaltet ein Ganzkörper umfassendes,
gelenk schonendes
Beweglichkeits-, Kraft- und Herzkreislauftraining
und trägt so zur Steigerung
des persönlichen Wohlbefindens bei.
Mit unterschiedlichen Geräten, einem abwechslungsreichen und
herausfordernden Fitnessprogramm ist dieses Training im Wasser sehr
effektiv,
gesundheitsfördernd und macht zudem großen Spaß.
Die Kurse finden in einem nicht öffentlichen Bad statt. Die
Wassertemperatur liegt zwischen 31-33° C, die Wassertiefe liegt
zwischen 1,20 - 1,30 m.
Kurszeitraum:
16.04.2011 -
25.05.2011
Kurspause: keine
6 Veranstaltungen, 75 Euro
Zuletzt aktualisiert: am 21.03.2012
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Tag |
Zeit |
Zielgruppe |
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Montag |
19:10 - 19:55 |
praenatal |
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Dienstag |
19:10 - 19:55 |
praenatal |
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Donnerstag |
19:10 - 19:55 |
praenatal |
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Freitag |
19:10 - 19:55 |
praenatal |
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Montag |
20:00 - 20:45 |
Power |
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Dienstag |
20:00 - 20:45 |
Power |
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Donnerstag |
20:00 - 20:45 |
Power |
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