Power Aquafitness

Intensiv. Effektiv. Gelenkschonend.

Du willst dich auspowern, dabei deine Gelenke schonen und trotzdem schnelle Ergebnisse sehen? Dann bist du bei unserer Power-Aquafitness genau richtig!

Hier trainierst du nicht nur gezielt Bauch, Beine und Po – du verbesserst auch deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit auf ganzheitliche Weise. Der Wasserwiderstand macht jede Bewegung intensiver, sodass du im Vergleich zum Training an Land bis zu drei Mal effizienter trainierst – und das mit deutlich weniger Belastung für Wirbelsäule, Gelenke und Bandscheiben.

Ganz nebenbei profitiert auch deine Haut, denn der Wasserdruck wirkt wie eine natürliche Massage und fördert die Durchblutung.

Das Tempo passt du deinem Level an – von motiviert bis maximal fordernd ist alles möglich.

Egal ob als Ausgleich, Ergänzung zum Fitnessprogramm oder neue Challenge:
Power-Aquafitness ist dein Workout im Wasser – stark, sicher, effektiv.

Zuletzt aktualisiert: am 29.07.2025

Freitag, 18:15 - 19:00 im Bad in Mögeldorf mit Zsuzsa